Tiga jenis cedera eksternal harus dicegah saat memakai sandal di musim panas

Musim panas telah tiba, dan kaki saya perlu keluar untuk menghirup udara segar. Namun, baik sandal yang sederhana maupun yang indah, sandal dapat menimbulkan banyak masalah pada kaki kita.
Mudah aus dan sobek: Saat memakai sandal baru, Anda akan selalu merasa tidak nyaman. Area dengan tali tipis atau sambungan kulit sangat rentan terhadap keausan. Jadi, saat membeli sandal, penting untuk memilih bahan yang lembut atau menempelkan plester pada area yang mudah aus terlebih dahulu. Baijiu memiliki fungsi melembutkan korteks. Cobalah untuk mengoleskan sedikit pada bagian yang sempit, dan kenakan setelah 15 menit, akan lebih nyaman. Jika sudah aus, Anda harus menggantinya dengan sepatu yang nyaman.
Mudah bengkak: Selama kaki tidak banyak bergerak, kaki rentan bengkak, baik di musim dingin maupun musim panas. Namun, di musim panas, sandal tidak longgar seperti sepatu lainnya, dan masalah pembengkakan kaki akan lebih terlihat, yang dapat membuat orang merasa tidak nyaman. Jadi, saat duduk atau berdiri, gerakkan kaki secara sadar dan angkat kedua bantalan kaki saat berbaring.
Mudah terinfeksi: Di ​​musim panas, bahkan saat memakai sandal, kaki sangat rentan berkeringat. Dokter spesialis penyakit kaki asal Inggris, Emma, ​​menyarankan bahwa antiperspiran yang digunakan di bawah ketiak juga dapat digunakan untuk antiperspiran kaki jika diperlukan. Pengobatan tradisional Tiongkok menganjurkan untuk merendam kaki dalam air garam selama 10 menit sehari, yang juga memiliki efek antiperspiran. Selain itu, setelah menginjak kaki yang basah selama musim hujan, penting untuk segera membersihkan dan mengeringkannya guna mencegah pertumbuhan bakteri dan infeksi kaki.